Wenn der Tod Angst macht

– ich bin beim Onlinekongress

von Bohana dabei

Die Angst vor dem Verlust kennen die meisten Menschen,
aber nur die wenigsten sprechen darüber.

Genau darum geht es in meiner Arbeit.

Und deshalb freue ich mich sehr,
dass ich beim Onlinekongress „Wenn der Tod Angst macht“
vom Netzwerk für Abschiedskultur BOHANA
dieses Mal im Interview-Team dabei bin.

Zusammen mit Anne Kriesel, der Gründerin von Bohana,
führe ich Gespräche mit Menschen, die sich auf ganz unterschiedliche Weise mit der Angst vor dem Tod und vor Verlust beschäftigen.

Darum geht es

Vom 16. bis 20. November 2026 erwarten Dich 5 Tage mit 20 Video-Interviews, jeden Tag mit einem eigenen Schwerpunkt:

Warum macht uns der Tod solche Angst?
Die Angst, die aus unserer Geschichte kommt
Die Angst, jemanden zu verlieren, den wir lieben
Die Angst, nicht vorbereitet zu sein
Was gibt Halt, wenn die Angst groß ist?

Zu Wort kommen unter anderem renomierte Spreher*innen wie der Angstforscher Prof. Dr. Borwin Bandelow, die Autorin Gabriele von Arnim, die Ärztin Dr. med. Jana Kötteritzsch und Michaela Bayer von Elsa Palliative Care.

Für wen ist der Kongress?

Für Dich, wenn Du Deine eigene Angst vor dem Tod
oder vor dem Verlust eines geliebten Menschen besser verstehen möchtest.
Und für Dich, wenn Du andere Menschen privat oder beruflich begleitest.

So funktioniert es

Ab dem 16. November bekommst Du jeden Morgen um 6 Uhr eine E-Mail mit vier neuen Gesprächen. Du schaust sie Dir an, wann es für Dich passt.

Teilnahmeticket: 29 € (Frühbucherpreis bis Kongressbeginn, danach 35 €).
Damit hast Du Zugang zu allen 20 Interviews bis zum 20. November.

Kongresspaket: 59 € (Frühbucherpreis, danach 89 €).
Damit hast Du ein Jahr lang Zugang zu allen Interviews, dazu 3 Bonus-Interviews und 5 gemeinsame Zoom-Abende.

👉 Hier geht’s zum Kongress und zu Deinem Platz*

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

*Das ist ein Affiliate-Link. Wenn Du über diesen Link ein Ticket kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für Dich ändert sich am Preis nichts.

 

Halte Dein Herz

Halte Dein Herz

Eine Stunde für Dich, wenn Dein Herz die Angst vor dem Verlust kennt.
Eine Stunde, in der Du ankommst und Ruhe findest.

Die Angst, jemanden Nahes zu verlieren, führt uns oft in ein Gefühlschaos
und weg aus der Verbindung mit uns selbst.
Schon allein die Vorstellung, unseren Herzensmenschen nicht mehr bei uns zu haben, ist schwer und fühlt sich einfach nur haltlos an.

Ich lade Dich ein, bei Dir selbst anzukommen, Dich mit Dir selbst zu verbinden
und für einen Moment mit meiner Begleitung
all das zu halten, was gerade in Dir ist.

In meinem Raum darfst Du durchatmen, neue Kraft schöpfen
und Deinem Herzen mit Ruhe und Freundlichkeit begegnen.

Jedes Halte Dein Herz hat ein eigenes Thema. 

Nächster Termin:

Sonntag, 15. November 2026 um 19:00 Uhr

Thema: wird noch bekannt gegeben

Im Anschluss bekommst Du die Aufzeichnung per Mail und kannst sie innerhalb von 10 Tagen anschauen. Wir treffen uns online via Zoom (Du brauchst nichts installieren und erhältst einen Link von mir).

Hier kannst Du Dich anmelden: Halte Dein Herz

Ich freue mich auf Dich!

 

Neuer Kurs: Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst

Neuer Kurs: Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst

Der neue Selbstlernkurs: 

Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst

Kennst Du die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren? Dieses Gefühl, das mitten in einem ganz normalen Moment kommt – und alles in Dir eng werden lässt?

Ich kenne das. Und weil ich selbst die Dinge lieber erstmal allein erkunde und reflektiere, bevor ich mit jemandem darüber spreche, habe ich einen Selbstlernkurs zur Verlustangst entwickelt: Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst.

Er basiert auf meinem Onlineprogramm Annehmen, Hoffen, Verankern und Losgehen und begleitet Dich in vier Schritten: Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit Sterben, Tod und Trauer, verstehst Deine Verlustangst und lernst, sie anzunehmen. Du findest Halt, der Dich in schwierigen Momenten trägt, und lernst, gut für Dich selbst zu sorgen.

Alles in Deinem Tempo. Allein – aber nicht ohne Begleitung: mit Videos, Workbooks und einer Meditation, die Dir hilft, bei Dir anzukommen.

“Ich fühle mich aufgefangen, ich fühle mich vorbereitet und nachbereitet.”
– Kirstin, Teilnehmerin

Wenn Du spürst, dass jetzt Dein Moment ist, Dich diesem Thema zu stellen – ich freue mich, Dich zu begleiten.

→ Mehr zum Kurs erfahren

 

Im Gespräch mit Bohana

Im Gespräch mit Bohana

Im Bohana-Newsletter: Gespräch mit Anne Kriesel und mir

Seit dem letzten Jahr bin ich Mitglied im Netzwerk für Abschiedskultur BOHANA.
Das ist ein Zusammenschluss von vielen unabhängigen Anbietern, um Information, Inspiration und Unterstützung bei Bestattung, Trauer und Vorbereitung anzubieten.

Für den Newsletter hat mich die Leiterin und Begründerin von Bohana – Anne Krisel zu einem online-Gespräch eingeladen.
Wir haben über die Verlustangst gesprochen und darüber, warum ich es so wichtig finde, diese Angst nicht zu ignorieren.
Und auch, wie ein erster behutsamer Schritt sein kann.

Wir haben eine halbe Stunde gesprochen und ich finde – es war ein Gespräch mit ganz vielen wichtigen Inhalten.

Willst Du es Dir gern anhören?
Dann aboniere hier den Newsletter von Bohana – und das Gespräch kommt ab Freitag, 27. Februar 2026 zu Dir ins Postfach geflattert.

Und noch was … für alle, die den Newsletter abonnieren, gibt es die Möglichkeit, kostenlos an einem Vortragsabend (online) zu meinem Buch teilzunehmen.

Alles, was Du tun musst, ist Dich über den Newsletter anzumelden.

Sehen wir uns?!

 

Masterclass: Zurück zu mir

Masterclass: Zurück zu mir

Mit der Angst vor dem Verlust kommt oft die Bedürfnis nach Kontrolle.

Lieber nochmal nachfragen, um sicherzugehen.
Ständig wachsam sein, damit nichts passiert. Oder dass ich vorbereitet bin.
Jeder Unsicherheit auf den Grund gehen, damit bloß nichts geschieht,
was verhindert hätte werden können.
Was sagt Dr. Google zu den neu verschriebenen Medikamenten?

In meiner Masterclass “Zurück zu mir” erfährst Du:

Warum das eine mit dem anderen zu tun hat.
Wie Du durch ein Verstehen der Zusammenhänge schon ein Stück leichter wirst.
Was Deine nächsten Schritte sein können. 

Was ist dabei?
💫 wertvolle Impulse, die Dir eine neue Leichtigkeit schenken 
💫 Passagen aus meinem Buch “Und was ist mit mir, wenn Du stirbst?” 
💫 eine von mir geführte Meditation,
die Dich in Deiner neuen Leichtigkeit unterstützt.

Am 16. November um 19:00 Uhr geht’s los. 

Bis zum 10. November hast Du die Möglichkeit, als early bird für 19€ dabei zu sein, danach gilt der Preis von 39€. 

➡Hier geh’s zum Ticket!

 Ich freu mich auf Dich!

 

Verlustangst verstehen & lindern – Dein Podcast über die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren

Verlustangst verstehen & lindern – Dein Podcast über die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren

Was, wenn mein Herzensmensch stirbt?
Diese Frage kommt oft leise – und berührt ganz und gar.
Vielleicht ist Deine größte Angst nicht ein realer Verlust,
sondern die ständige Sorge, ihn bald zu erleben
und Dich damit auseinandersetzen zu müssen.

Die Angst vor dem Tod eines geliebten Menschen kann uns innerlich lähmen
– auch wenn die Realität (noch) ganz anders aussieht.

In meinem Podcast spreche ich offen über Verlustangst, die emotionalen Achterbahnen und den Umgang mit der Angst vor dem Tod des anderen.
Ich lade dich ein, mit all Deinen Gefühlen dazusein und zuzuhören.
Trauer, Angst, Liebe, Unsicherheit – alles darf da sein.

✨ Was dich erwartet:

Wöchentliche Folgen jeden Dienstag

Praktische Impulse & Übungen für Deinen Alltag

Ein sicherer Raum für das, was ist, wie schwer oder wie leicht auch immer. 

Tipps, wie du mit Verlustangst leben und deine Kraft zurückfinden kannst

Du musst diese Angst nicht alleine tragen.

🎧 Hör rein und lass mich Dich begleiten auf Deinem Weg – zu innerer Stabilität, Verbindung und mehr Lebensfreude.

 

Klick einfach auf den jeweiligen Link und schon bist Du beim Podcast: 

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