Hej!
Jag heter Amöna. Jag kommer att följa dig genom din rÀdsla för förlust
eller din sorg.
FrÄn tung till lÀtt.
 RÀdslan för att den man Àlskar ska dö kan vara djupt rotad.
Den kan ta ifrÄn oss glÀdjen i nuet, i det vackra och i den nÀra relationen.
Ibland dyker den upp i en kort stund â ibland stannar den kvar i flera dagar.
Kanske kÀnner du igen tankar som:
Vad hÀnder om min Àlskade dör?
Ăr jag redo att möta det?
Klarar jag mig ensam?
MÄnga som söker sig till mig bÀr pÄ dessa frÄgor.
Tillsammans hittar vi verktyg och vÀgar att hantera oron,
sÄ att du kan kÀnna mer lugn, trygghet och livsglÀdje.
Du Àr vÀlkommen till en eller fler coachingsamtal dÀr jag stöttar dig.
LĂ„t oss tillsammans hitta din stadga och ditt inre ankare â
för ett liv med mer ro, kraft och kÀrlek.
Sorgen efter att ha förlorat nÄgon man Àlskar kan kÀnnas övervÀldigande.
Den kan göra vardagen tung, stÀnga ute glÀdjen och lÀmna dig
med en kÀnsla av tomhet som Àr svÄr att beskriva.
Ibland kommer den i vÄgor
â ibland sitter den som en stilla, grĂ„ dimma som inte vill lyfta.
Kanske kÀnner du igen tankar som:
Hur ska jag klara mig utan hen?
Ăr det okej att skratta igen?
Kommer det hÀr att göra alltid lika ont?
MÄnga som söker sig till mig bÀr pÄ just dessa frÄgor.
Tillsammans skapar vi ett rum dĂ€r sorgen fĂ„r ta plats â utan att ta över.
DÀr du kan hitta ditt eget sÀtt att bÀra det som har hÀnt,
och sakta Äterfinna dig sjÀlv.
Du Àr vÀlkommen till ett eller flera coachingsamtal dÀr jag stöttar dig genom sorgen.
LĂ„t oss tillsammans hitta din stadga och ditt inre ankare
â för ett liv dĂ€r sorgen fĂ„r finnas, men inte behöver styra.
Om mig
Förlust, sorg och nystart Àr Àmnen som har följt mig hela mitt liv,
bÄde professionellt och privat.
Erfarenhet, kunskap och intuition Àr den perfekta blandningen för mig
nÀr det gÀller framgÄngsrik rÄdgivning.
Acceptera, uthÀrda, gÄ vidare
Genom att stödja mÀnniskor i en mÀngd olika kriser har jag lÀrt mig
att det sÀllan finns en magisk formel för att hantera rÀdslan för förlust.
Men jag har ocksÄ lÀrt mig att grunden för all förÀndring ligger i att acceptera stunden.
Det Àr hÀr min coachning kommer in i bilden:
Jag hjÀlper dig att acceptera din situation och lÀr dig bÀra den.
UtifrÄn den kunskapen rör du dig försiktigt in i det nya.
Â
Min bakgrund
Att följa en person Àr alltid mycket varierande
och mÄste anpassas till vad varje individ behöver.
Som legitimerad socionom och socialterapeut arbetar jag pÄ ett hospice vid södra delen av VÀnern. DÀr följer jag mÀnniskor i livets slutskede och deras anhöriga efter det sista avskedet.
Jag drev ett rÄdgivningscenter kring livets slutskede, död samt sorg i Berlin och har vidareutbildat mig inom detta specialomrÄde.
OvanstÄende kanske inte intresserar dig,
du vill hellre veta att jag Àr seriös i mitt arbete som coach.
Att jag har erfarenhet nog, för att kunna ge rÄd till mÀnniskor i allvarliga kriser.
Framförallt vill du veta att jag inte försöker övertala dig till nÄgot, bara för att tjÀna pengar.
Om du tycker att det Àr grunden för ett gott samarbete,
dÄ har du hittat rÀtt.
Ăr vi redan nĂ€tverkade?
Du kan hitta aktuella projekt, datum och insikter i mitt arbete pÄ Instagram.
Förluster Àr en naturlig del av livet. Den verkliga konsten ligger i att inte klamra sig fast vid rÀdslan för förlust, utan att lÀra sig att acceptera den och vÀxa med den.
– Elisabeth KĂŒbler-Ross –
att du vill se framÄt igen och söker hjÀlp.
Jag Àr sÀker pÄ att du Àr en kÀmpe som redan har Ästadkommit mycket pÄ din vÀg hit.
Kanske Àr det helt enkelt dags för en kort mellanlandning med nÄgon som följer med dig.
För att tÀnka, ÄterfÄ din fulla styrka och sedan
ge dig av igen pÄ egen hand.