Hej!
Ich bin Amöna. Ich begleite Dich durch
Deine Angst vor dem Verlust.
Von schwer zu leicht.
Du liegst nachts wach und malst Dir aus,
was alles passieren könnte?
Du möchtest die Zeit mit Deinen Liebsten genießen,
statt sie in Gedanken schon zu verlieren?
Seit der Diagnose ist nichts mehr, wie es war.
Ob es Deine Mutter ist, Dein Partner, Deine Partnerin oder Dein Kind:
Die Angst, Deinen Herzensmenschen zu verlieren,
ist bei Dir eingezogen.
Sie ist da. Jeden Tag.
Manchmal leise im Hintergrund
– und dann wieder so laut, dass sie alles andere übertönt.
Du kennst diese Fragen:
Wie viel Zeit bleibt uns noch?
Was kommt auf mich zu?
Darf ich jetzt schon traurig sein,
obwohl mein Herzensmensch noch da ist?
Schaffe ich das überhaupt?
Und was ist eigentlich mit mir?
Du bist die, die sich kümmert.
Die Termine im Blick hat, Gespräche führt und für alle stark ist.
Und irgendwo dazwischen kommst Du selbst zu kurz …
Mit diesen Fragen bist Du nicht allein.
Und Du musst sie nicht allein tragen.
Aus meiner Arbeit im Hospiz weiß ich,
wie schwer diese Zeit zwischen Hoffen und Abschied ist.
Im Coaching begleite ich Dich ganz persönlich durch diese Zeit.
Hier ist Raum für alles, was Dich bewegt:
Deine Angst, Deine Erschöpfung und
Deine Trauer, die schon jetzt da ist.
Gemeinsam schauen wir hin – in Deinem Tempo
und aus einer sicheren Position heraus.
So darf Deine Angst da sein,
ohne Dir die Zeit zu nehmen, die Ihr noch habt.
Erkennst Du Dich wieder?
Dann findest Du auf meiner Angebotsseite
alles darüber, wie ich Dich im Coaching unterstützen kann.
Du möchtest Dich erst einmal in Ruhe an das Thema herantasten?
Dann begleiten Dich mein Onlinekurs, mein Podcast
und mein Buch – in Deinem Tempo, wann immer Du sie brauchst.
Mit meinem Newsletter „Herzenspost“ erfährst Du als Erste,
wann es neue Angebote gibt, bei denen wir zusammenarbeiten können.
Trag Dich hier ein – und Du bist dabei.
Lass uns gemeinsam Deinen Halt und Deinen inneren Anker finden –
damit Du für Deinen Herzensmenschen da sein kannst,
ohne Dich selbst zu verlieren.
Über mich
Verlust, Trauer und Neuanfang sind Themen, die mich schon
mein ganzes Leben beruflich und privat begleiten.
Erfahrung, Wissen und Intuition ermöglichen mir die perfekte Mischung
für eine hilfreiche Begleitung.
Annehmen, aushalten, weitergehen.
In der Begleitung von Menschen durch unterschiedlichste Krisen habe ich gelernt, dass es kein Patentrezept für einen dem Umgang mit der Angst vor dem Verlust gibt.
Aber auch, dass die Grundlage aller Veränderung in der Annahme des Moments liegt.
Hier setze ich in meinem Coaching an:
ich helfe Dir, Deine Situation anzunehmen und sie selbst tragen zu lernen.
Aus dieser Haltung heraus bewegst Du Dich sanft
in eine neue Haltung dem Verlust gegenüber.
Mein Hintergrund
Die Begleitung eines Menschen ist immer ganz vielfältig und
muss genau zu der Person passen, die sie braucht.
Als diplomierte Sozialarbeiterin und Sozialtherapeutin arbeite ich in einem Hospiz am Vänersee in Südschweden. Dort begleite ich Sterbende am Lebensende und deren Angehörige über den Abschied hinaus.
Ich habe in Berlin eine Beratungsstelle für die Themen Sterben, Tod und Trauer geleitet und bin speziell für diesen Fachbereich zusätzlich ausgebildet.
Aber vielleicht willst Du sowas gar nicht wissen, sondern viel eher, ob ich meine Sache ernst meine. Und ob ich Erfahrung in der Begleitung von Menschen in schweren Krisen habe.
Und vor allem: ob ich Dich unterstütze, dass Du so schnell wie möglich
wieder ohne meine Hilfe klar kommst.
Wenn das für Dich die Grundlage einer gemeinsamen Arbeit ist, dann bist Du bei mir richtig.
Hallo Kreativität!
Kreativität ist für mich das Atmen der Seele.
Als Illustratorin und Therapoetin (Facharbeiterin für therapeutisch-ästhetische Wortfindung) brauche ich sie für mich selbst – um mich zu klären, zu verorten und nach vorn zu schauen.
Aber auch in meinen Coachings gibt es viele Momente, in denen das Sprechen allein nicht reicht. Oder wo Erkenntnisse verinnerlicht und verbildlicht werden dürfen. Dann nehme ich die Kreativität zur Hilfe und lade mein Gegenüber ein, sich meine Darstellung anzuschauen – und vielleicht einen eigenen kreativen Ausflug zu gestalten.
Sind wir schon vernetzt?
Aktuelle Projekte, Termine & Einblicke in meine Arbeit findest du auf Instagram
Verlust ist ein natürlicher Teil des Lebens. Die wahre Kunst liegt darin, nicht an der Angst vor Verlust zu haften, sondern zu lernen, ihn zu akzeptieren und mit ihm zu wachsen.
– Elisabeth Kübler-Ross –
Dass Du hier auf meiner Seite gelandet bist, bedeutet dass Du wieder nach vorn blicken möchtest und Dir dafür Hilfe suchst.
Und ich bin mir sicher, dass Du eine Kämpfernatur bist und auf Deinem Weg bis hierhin schon viel geschafft hast.
Vielleicht ist es jetzt einfach Zeit für
eine kurze Zwischenlandung mit Begleitung.
Um aufzutanken, in Deine volle Kraft zurückzukommen und danach wieder allein abzuheben.
Die Frage ist nicht,
ob Du wieder bei Dir ankommst.
Die Frage ist, wie Du den Weg dorthin gestaltest.
Ich bin Mitglied im Netzwerk für Abschiedskultur BOHANA.
