Der neue Selbstlernkurs:
Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst
Kennst Du die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren? Dieses Gefühl, das mitten in einem ganz normalen Moment kommt – und alles in Dir eng werden lässt?
Ich kenne das. Und weil ich selbst die Dinge lieber erstmal allein erkunde und reflektiere, bevor ich mit jemandem darüber spreche, habe ich einen Selbstlernkurs zur Verlustangst entwickelt: Dein Ankerlicht – Sicherer durch die Verlustangst.
Er basiert auf meinem Onlineprogramm Annehmen, Hoffen, Verankern und Losgehen und begleitet Dich in vier Schritten: Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit Sterben, Tod und Trauer, verstehst Deine Verlustangst und lernst, sie anzunehmen. Du findest Halt, der Dich in schwierigen Momenten trägt, und lernst, gut für Dich selbst zu sorgen.
Alles in Deinem Tempo. Allein – aber nicht ohne Begleitung: mit Videos, Workbooks und einer Meditation, die Dir hilft, bei Dir anzukommen.
„Ich fühle mich aufgefangen, ich fühle mich vorbereitet und nachbereitet.“
– Kirstin, Teilnehmerin
Wenn Du spürst, dass jetzt Dein Moment ist, Dich diesem Thema zu stellen – ich freue mich, Dich zu begleiten.