DIch begleite seit vielen Jahren Menschen in Abschiedsprozessen – im Hospiz und in meiner Arbeit als Coach. Im Interview mit der Autorin Daniela Nagel/ Marie Adams spreche ich darüber, was wirklich hilft, wenn die Angst übermächtig wird oder der Verlust schon Realität ist: wirksamer Halt, gelebte Selbstfürsorge – und die Erlaubnis, nicht immer stark sein zu müssen.

Ein Gedanke von der Trauerforscherin Lois Tonkin, der viele tröstet:

Die Trauer wird nicht kleiner
– aber dein Leben wächst langsam wieder um sie herum.

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